産前から産後身体の変化
正しい姿勢がなぜ大事なのか？ １１年前初めての妊娠の時、どんどん大きくなる赤ちゃんの圧迫感がすごくてご飯を食べても苦しく、息をするのも一苦労でした！ こんなに赤ちゃんが大きくて、私の中のスペースを取っているのなら、私の内
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